Nourriture

En cas de guerre, il est important de stocker des aliments qui ont une longue durée de conservation et qui fournissent suffisamment de nutriments pour maintenir une alimentation équilibrée. Les aliments en conserve, tels que les légumes, les fruits et les viandes, sont une bonne option car ils peuvent être conservés pendant plusieurs années sans perdre leur valeur nutritive. Les aliments secs, tels que les pâtes, le riz, les légumineuses et les céréales, sont également de bons choix car ils peuvent être conservés pendant plusieurs mois dans un endroit frais et sec. Les aliments en poudre, tels que le lait en poudre et les soupes déshydratées, sont également une bonne option car ils peuvent être facilement stockés et ont une durée de conservation plus longue que les aliments frais. Il est important de stocker suffisamment d'eau potable pour boire et pour cuisiner avec ces aliments, ainsi que des équipements de cuisson portables pour préparer les aliments en cas de besoin.